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Leve uma vida mais saudável com a Dieta Já!
Você emagrece rápido no início dos programas de reeducação alimentar mas, depois, estaciona completamente, antes de chegar ao peso ideal? Confira a Dieta Detone, que vai te ajudar a chegar finalmente a um final feliz.
Conheça a dieta da proteína da ervilha, que aumenta a saciedade e ajuda na eliminação de peso.
O colágeno está ganhando cada vez mais espaço nas prateleiras dos supermercados. Saiba como incorporar esse grande aliado da beleza no seu cardápio.
E mais: saiba como usar grão e sementes na cozinha, descubra como fazer uma versão de rocambole salgado bem mais saudável e um cardápio de dois dias que aproveita os benefícios da soja e enxuga 1,5 kg!
Chegou a hora de entrar naquela calça jeans justinha!
Nanda Costa é o assunto do momento como a Morena de Salve Jorge. E pra contar o motivo de tanto sucesso, a bela veio parar em nossa capa, e diz tudo o que fez para ficar com o corpo sarado que você vê na telinha!
A Corpo a Corpo traz soluções inéditas para acabar com pneus, flacidez, cicatrizes, queda de cabelo, manchas…
Tem a dieta (exclusiva!) do fitoestrógeno, que derrete a gordura, afina a cintura e chapa a barriga. Perfeita para você entrar naquela calça jeans justinha!
O Dia das Mães está aí, e para homenagearmos as mamães montamos um especial com tudo para resgatar a autoestima depois do parto e exercícios que aceleram a recuperação de quem acabou de dar à luz. E não podia faltar a seleção dos presentes perfeitos para agradar nossas queridas!
Você sofre com prisão de ventre? Saiba que pequenas mudanças na rotina são suficientes para fazer o intestino funcionar direitinho e você viver muito melhor.
Está pensando em mudar o visual? Montamos um verdadeiro guia com os cortes de cabelo do momento e os melhores produtos para cuidar deles, todos inspirados nas famosas que estão com as madeixas arrasando por aí!
O seu cãozinho tem muito ciúmes de você? Nesta Edição da Meu Pet, Saiba como deixá-lo menos possessivo e mais sociável!!!
Meu Pet!!
Meu Pet!!!
Ele tem muito ciúmes de você? Saiba como deixar o seu cão menos possessivo e mais sociável!
Sumiu! Dicas de quem reencontrou seu animal perdido.
Um dia na Creche – A rotina dos alunos inclui jogos, hora da soneca, banho e até recreio.
Mito ou Verdade – Leite é bom pro gatinho? Veja!
Quer dar um brinquedinho novo pro seu bichinho? Faça você mesmo! Aprenda a criar brinquedos com garrafa plástica.
Você não agüenta mais os puxões na coleira durante o passeio? Vire um treinador!
Trouxemos para você nesta edição, 10 produtos para diferentes tipos de pelo.
Receita de Petiscão Vegetariano – Veja qual a melhor água: Da torneira, filtrada ou mineral.
E mais: guia de filhotes: Yorkshire e Horoscopet – Previsões Astrais!
Vivendo bem com Diabetes. Os termos usuais da doença de A a Z. Confira!
Atualmente, o número de diabéticos aumenta de forma acelerada e atinge pessoas cada vez mais jovens. Vivendo bem com diabetes, surge como um excelente aliado na batalha contra esta doença, pois informa sobre os vários tipos, seus tratamentos e ainda fala das doenças correlatas. Você vai saber quais são as melhores dietas e como manter o diabetes sob controle, com segurança e qualidade de vida.
O que é diabetes – E os recursos de prevenção e seus tipos, tipo 1,2, insípidos e gestacionais.
Tipos de Insulina – Como armazenar e aplicar insulina corretamente.
Testes de Monitoramento – para controle da doença.
Doenças oculares – Os cuidados com a visão.
Terapia Nutricional – Métodos para controlar a glicemia e o colesterol.
As gorduras benéficas – e as prejudiciais da alimentação.
E muito mais! – diabetes no SUS, diabetes e sexualidade, doenças derivadas da diabetes e utilidade pública.
Receitas para Diabéticos. Mais de 200 refeições com um menu para 6 semanas
A doença silenciosa, como é conhecido o diabetes, faz cada dia mais vítimas e os cuidados devem dobrar para que a doença não se agrave. O livro Receitas para Diabéticos oferece um programa especial de alimentação, com refeições para 6 semanas e receitas desenvolvidas por nutricionistas. Alimentação saudável e saborosa esta é a chave para viver com qualidade.
Lançamento Larousse – Cupcakes Bolos & Doces
CUPCAKES
Cupcakes Bolos & Doces!
Cupacakes, muffins, bolos e gatêaux.
Este livro traz as mais deliciosas receitas que fazem sucesso no mundo inteiro.
Fáceis de fazer, com instruções passo a passo, tempo de preparo e rendimento, cada uma das receitas, com seus diferentes sabores, vai fazer de cada dia uma grande festa!
Dieta Já – nº 197 capa Monique Alfradique
A bela Monique Alfradique mostra como conquistou as curvas com o treino e o novo cardápio. Confira as dicas da atriz e faça você também!
Com a dieta pró-saciedade e exercícios infalíveis de 90 segundos você emagrece até 8 kg, sem muito esforço e, de quebra, deixa tudo durinho. Veja como conquistar um belo corpo nesta edição. E ainda: evite os erros na musculação e deixe o seu treino nota mil. Imperdível!
Veja também: os medicamentos para emagrecer e as promessas que estão por vir; automassagens para tonificar o corpo e arrasar num modelito bem colado; dicas e novidades científicas que turbinam sua perda de peso; e muito mais.
Você não pode perder! Adquira já o seu exemplar e confira!
Coleção Vou Ser Mãe!
Coleção Vou Ser Mãe – Guia Completo para Gestantes + Guia de nomes
Ser mãe vai além da missão instintiva de gerar a vida. É garantir a presença do homem no plano físico, e talvez a maior das aventuras humanas.
Guia Completo para Gestantes – Vou Ser Mãe é uma obra planejada com o intuito de oferecer aos pais um compêndio que esclareça todos os aspectos que envolvem a maternidade.
Adquirindo os dois volumes você encontrará tudo o que precisa saber desde a gestação até a primeira fase da vida da criança.
São dezenas de fotos, ilustrações e informações essenciais para qualquer mãe.
Adquirindo os dois volumes juntos, você ainda ganha, inteiramente grátis, o Guia Completo de Nomes de Bebê. Um livro com mais de 8000 nomes, masculino e feminino, que auxiliará os futuros papais na difícil empreitada de escolher o nome dos pequenos.
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