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Leve uma vida mais saudável com a Dieta Já!


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Você emagrece rápido no início dos programas de reeducação alimentar mas, depois, estaciona completamente, antes de chegar ao peso ideal? Confira a Dieta Detone, que vai te ajudar a chegar finalmente a um final feliz.

Conheça a dieta da proteína da ervilha, que aumenta a saciedade e ajuda na eliminação de peso.

O colágeno está ganhando cada vez mais espaço nas prateleiras dos supermercados. Saiba como incorporar esse grande aliado da beleza no seu cardápio.

E mais: saiba como usar grão e sementes na cozinha, descubra como fazer uma versão de rocambole salgado bem mais saudável e um cardápio de dois dias que aproveita os benefícios da soja e enxuga 1,5 kg!

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Lançamento – Superalimentos – Os alimentos mais saudáveis do planeta! Adquira este exemplar e comece a combater esses males logo!


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Superalimentos – Os Alimentos mais Saudáveis do Planeta. Incluindo 200 destes alimentos!

Superalimentos são poderosas fontes de vitaminas, minerais e proteínas, fibras e outros nutrientes essenciais, como os fitoquímicos benéficos tais como os antioxidantes, além de óleos e gorduras saudáveis. De acordo com as últimas evidências científicas, consumir alimentos ricos em nutrientes essenciais também pode fortalecer seu sistema imunológico e ajuda a combater algumas doenças crônicas. Saiba mais!

Conheça as últimas descobertas sobre os benefícios à saúde proporcionados por determinados alimentos. Você vai aprender que:

-o repolho pode reduzir o risco de câncer de próstata;

– a lentilha pode melhorar a glicose no sangue em diabéticos;

– uma porção diária de frutas cítricas pode reduzir o risco de enfartos;

-comer pistache regularmente baixa o colesterol;

– o iogurte ajuda a reduzir o risco de câncer de cólon e muito mais!

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Dieta Italiana – 100 receitas saudáveis para ajudar você a emagrecer apreciando a boa comida. Imperdível!


DIETA ITALIANA!

Os italianos gozam de boa saúde e se mantêm esbeltos saboreando pratos deliciosos.

Por que a dieta italiana ?

• Ela se baseia na dieta tradicional italiana, que é saudável e repleta de nutrientes, sem banir nem restringir grupos de alimentos.

• As refeições são simples e práticas e utilizam ingredientes encontrados facilmente.

• Um estudo publicado no New England Journal of Medicine constatou que a dieta mediterrânea promove perda de peso maior que a dieta de restrição de gorduras, mesmo que as duas forneçam quantidades idênticas de calorias.

• Os italianos têm a menor taxa de obesidade da Comunidade Europeia.

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#destaque: Coleção Especial Clássicos do Botequim



A cerveja, uma bebida tão popular, presente em todas as rodas de conversa, companheira que não pode faltar nos momentos de animação e diversão, fica ainda melhor, quando acompanhada por um bom aperitivo.

Pensando nisso, unimos cervejas e aperitivos num pacote especial.

Confira: a diversidade, versatilidade e a profunda importância histórica da cerveja, até hoje conhecidas apenas por um círculo restrito de “cervejófilos”; seus ingredientes, o processo de fabricação, detalhes da degustação, variedade de estilos, aspectos gastronômicos, e mais de 60 receitas de aperitivos com variações criativas de ingredientes, saudáveis e práticas.

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