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Leve uma vida mais saudável com a Dieta Já!


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Você emagrece rápido no início dos programas de reeducação alimentar mas, depois, estaciona completamente, antes de chegar ao peso ideal? Confira a Dieta Detone, que vai te ajudar a chegar finalmente a um final feliz.

Conheça a dieta da proteína da ervilha, que aumenta a saciedade e ajuda na eliminação de peso.

O colágeno está ganhando cada vez mais espaço nas prateleiras dos supermercados. Saiba como incorporar esse grande aliado da beleza no seu cardápio.

E mais: saiba como usar grão e sementes na cozinha, descubra como fazer uma versão de rocambole salgado bem mais saudável e um cardápio de dois dias que aproveita os benefícios da soja e enxuga 1,5 kg!

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Exclusivo – Dietas para mulheres, homens e crianças ficarem livres do problema.

Grupo de Risco – Saiba se você faz parte dessa turma.

Mexa-se – Um programa de exercícios que controla os níveis de HDL e LDL.

E mais: calcule quanto colesterol você ingere no café da manhã, almoço e jantar.

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