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Chegou a hora de entrar naquela calça jeans justinha!


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Nanda Costa é o assunto do momento como a Morena de Salve Jorge. E pra contar o motivo de tanto sucesso, a bela veio parar em nossa capa, e diz tudo o que fez para ficar com o corpo sarado que você vê na telinha!

A Corpo a Corpo traz soluções inéditas para acabar com pneus, flacidez, cicatrizes, queda de cabelo, manchas…

Tem a dieta (exclusiva!) do fitoestrógeno, que derrete a gordura, afina a cintura e chapa a barriga. Perfeita para você entrar naquela calça jeans justinha!

O Dia das Mães está aí, e para homenagearmos as mamães montamos um especial com tudo para resgatar a autoestima depois do parto e exercícios que aceleram a recuperação de quem acabou de dar à luz. E não podia faltar a seleção dos presentes perfeitos para agradar nossas queridas!

Você sofre com prisão de ventre? Saiba que pequenas mudanças na rotina são suficientes para fazer o intestino funcionar direitinho e você viver muito melhor.

Está pensando em mudar o visual? Montamos um verdadeiro guia com os cortes de cabelo do momento e os melhores produtos para cuidar deles, todos inspirados nas famosas que estão com as madeixas arrasando por aí!

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A Dieta Já preparou um Especial só de Doces Light pra você!


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São mais de 100 receitas pra você se deliciar sem abandonar a dieta!

As nutricionistas Mariana Duro e Ariane Machado Pereira ensinam truques quentíssimos para você entrar em forma sem se privar dos seus doces favoritos. De brigadeiros a tortas caprichadas, passando por bolos, cheesecakes e pudins, confira as receitas que vão deixar essas e outras perdições muito mais leves.

Deixe as tentações mais magras e aproveite!

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Coleção Especial Dieta Já – Fique Magra Comendo de Tudo Kit com 4 revistas de R$ 39,60 por R$ 34,00! Confira!


Coleção Especial Dieta Já!

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Este pacote contêm:

1. – Fique Magra Comendo de Tudo
Mais de 100 receitas light de salgados, além de pratos saborosos e leves para uma refeição bem magrinha. Confira também, todos os segredos culinários para deixar carnes, peixes, massas, tortas, quiches e muitas outras tentações mais leves.

2. – Fique Magra Comendo de Tudo – Edição nº 2
Brownie de chocolate e canela, pavê de abacaxi, cheesecake de framboesa, torta musse de chocolate, crepe de manga, panqueca de frutas vermelhas e muito mais. Sim, essa é uma prova de que é possível garantir uma silhueta enxuta e até encarar qualquer projeto de emagrecimento sem abdicar dos prazeres da vida.

3. – Fique Magra Comendo de Tudo – Edição nº 3
Confira como é simples ficar em forma sem abrir mão do sabor. Somente fazendo as escolhas certas e trocando ingredientes “gordos” por outros que turbinam não só a saúde, mas também a queima de gordura e o metabolismo corporal. Imperdível! Com as dicas espertas das nutricionistas Elaine de Pádua e Luciana Harfenist você aprende de forma simples a cortar calorias de seus pratos favoritos!

4. – Fique Magra Comendo de Tudo – Edição nº 4
Saboreie várias delícias doces, entre elas crepe com morango e marshmallow, bomba de chocolate, bolo floresta negra, tortinha de limão, cheesecake de Romeu e Julieta, pão de mel, pudim de leite condensado e Carolina recheadas. 100 receitas tentadoras e totalmente light e mais 100 dicas para reduzir as calorias das sobremesas que tanto amamos. Tudo de bom para o seu paladar… Tudo de bom para a sua boa forma.

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Este pacote contêm 4 livros:

1. – Fique Magra Comendo de Tudo

2. – Fique Magra Comendo de Tudo – Edição nº 2

3. – Fique Magra Comendo de Tudo – Edição nº 3

4. – Fique Magra Comendo de Tudo – Edição nº 4

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Dieta Já!


Se você não resistiu e abusou nas festas de final de ano, não dê espaço pra culpa e dê a volta por cima. Nesta edição confira a dieta Detox, seca 6 kg em 14 dias e elimina todos os excessos de final de ano.

Juliana Baroni, no auge da beleza, a atriz confessa que está na fase mais segura, ela mantém a boa forma com musculação, exercícios aeróbicos e alimentação orgânica, confira.

E mais: Reduza as medidas e dê adeus aos pneuzinhos com a técnica das enzimas; Sibutramina, saiba se o medicamento pode causar dependência.

Grátis ! Revista de receitas light, 14 tentações que não engordam pra você destacar e colecionar.

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