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Chegou a hora de entrar naquela calça jeans justinha!


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Nanda Costa é o assunto do momento como a Morena de Salve Jorge. E pra contar o motivo de tanto sucesso, a bela veio parar em nossa capa, e diz tudo o que fez para ficar com o corpo sarado que você vê na telinha!

A Corpo a Corpo traz soluções inéditas para acabar com pneus, flacidez, cicatrizes, queda de cabelo, manchas…

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Reportagem Revista Festa Viva – Era uma vez uma joaninha… O cenário conta a história chamando a atenção dos convidados e os incitando a conhecer cada detalhe da decoração. Confira!


Infantil

Era uma vez uma joaninha…

O cenário conta a história chamando a atenção dos convidados e os incitando a conhecer cada detalhe da decoração

Por Camila Crepaldi | Fotos Maria Clara Diniz
Fonte: Portal Casa & Cia – Revista Festa Viva

“NA PACATA CIDADE DE JOANÓPOLIS, Dona Joana tem uma receita secreta de pão, uma delícia rara! Todos adoram e querem comer.” O tema “joaninha fazendo pão” foi desenvolvido pela equipe de artistas plásticos da decoradora Cristina Buchain, que tem como marca misturar à decoração mensagens de solidariedade, valorização da família, amizade, entre outros valores, para envolver as crianças às situações da vida real. “Os personagens são criações registradas, que ofereço com exclusividade para meus clientes. Tudo esculpido e montado à mão”, conta Cristina. A decoração teve como objetivo despertar a curiosidade de buscar com os olhos cada cantinho do local, em busca de detalhes e surpresas, como um envelopinho com a receita secreta do pão famoso da cidade, escrita em letras minúsculas, escondidinho na caixa de correio. Muitos balões em vermelho e branco enfeitaram as mesas dos convidados e a principal. Os docinhos ajudaram a caracterizar a história, aparecendo em formato de joaninhas, carriolas, vasinhos e cestinhas trançadas com flores.

Os pais da aniversariante, a fim de comemorar o primeiro aniversário da filha Mariana, foram em busca de uma festa original e criativa. No fim, se encantaram com a decoração lúdica que envolveu os 60 convidados. O local escolhido foi o Buffet Anarkia Park, com muitos brinquedos e um cardápio de qualidade comprovada. A confecção dos convites e as lembrancinhas acompanharam o tema. As meninas receberam como recordação um nécessaire em forma de joaninha; os meninos, em formato de sapinho. Na hora dos “parabéns” a aniversariante estava vestida a caráter e assumiu o papel na história contada em sua festa. Uma torre de algodão-doce tentou os convidados, na saída da festa.

Joaninhas levam leite na leiteira, recolhem ovos das galinhas, pintinhos tentando fugir de dentro dos ovos para não virarem massa de pão. Uma carrocinha leva tudo isso até a joaninha-padeiro, que faz a massa e, na padaria, vovô e vovó estão comprando pãezinhos com moedinhas. Assim é a vida em Joanópolis
Cada parte da decoração representava um trecho da história. Alguns cenários retratavam as joaninhas em suas atividades diárias: jogando, brincando, pintando e dormindo, coisas que toda criança gosta de fazer

Sirva-se!

Entradas
Bolinha de queijo, coxinha de frango, croquete de abóbora, de bacalhau e de carne, empada de palmito, esfirra de carne e de queijo, folhado de espinafre, quibe, minipastel de queijo, minipizza, pão de batata com requeijão, quiche de alho-poró, risoles de tomate seco.

Lanches
Mini-hot-dog, pão de queijo, minicheeseburguer, crepe de queijo, batata frita, pipoca doce e salgada

Jantar
Penne ao sugo e quatro queijos
Buffet de saladas

Sobremesas
Bolo em formato de joaninha, sabor chocolate com recheio de trufa de chocolate. Massa de chocolate com recheio de brigadeiro.
Docinhos de abacaxi, brigadeiro, brigadeiro rosa, brigadeiro trufado, beijinho, cajuzinho, coco queimado, olho de sogra, surpresa de uva, torta de limão.

Produção

Decoração: Cristina Buchain
Organização: Cris Moraes
Local: Buffet Infantil Anarquia Park
Balões a gás: Victoria Balões
Bolo decorado: Sabrina Thompson
Bolo tradicional: Roseli  Bolos 
Doces decorados: Gilce Doces
Doces tradicionais: Ateliê dos Doces
Algodão-doce: Renata Chaporoff
Salgadinhos: Ingredientes, Pão e Diversão, Deggust e Mas Q`Bom


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Reportagem:4 mitos que você deve conhecer sobre proteção solar


Cuidados com o sol


Bom dia, leitor.
O sol está cada vez mais forte, não é mesmo? Nessa época do ano, a recomendação é o aumento no consumo de líquidos, principalmente a água, e de protetores solares que evitam as manchas na pele, além de protegê-la. Pensando nisso, resolvi trazer alguns mitos sobre a proteção solar indicados pela dermatologista Renata Domingues, de São Paulo.
Mito 1
Fator de proteção solar (FPS) bloqueia o sol?
Mentira. Nenhum protetor solar oferece uma barreira completa. O FPS é baseado no tempo que leva para a pele desprotegida ficar vermelha. Se você se queima em 10 minutos debaixo do sol sem proteção, por exemplo, um protetor solar fator 2 permite que você fique do lado de fora por 20 minutos antes de começar a se queimar.
Mito 2
Meu filho precisa usar um protetor solar especial para crianças?
Apenas bebês com menos de seis meses precisam de uma fórmula especial – com dióxido de titânio ou óxido de zinco. Esses ingredientes formam uma barreira física e os raios solares não são absorvidos. Mas após os seis meses, seu filho já pode usar o mesmo protetor solar que você usa.
Mito 3
Não tem problema usar protetor solar do ano passado?
Protetor solar tem data de validade e é preciso prestar atenção porque os ingredientes ativos começam a perder o efeito depois de um tempo. Se você comprou um frasco ano passado, nunca usou e ele ainda está dentro do prazo então use-o, mas se ele já foi usado e exposto ao calor jogue fora.
Mito 4
Devo passar protetor solar ao chegar à praia?
É melhor aplicar o protetor 20 minutos antes de chegar à praia. Muitos dos ingredientes ativos são químicos que precisam de tempo para entrar na pele para fazer efeito.
Espero que tenha gostado da dica. E, não esqueça! As frutas e hortaliças também são essenciais para nutrir e hidratar o organismo no verão. Alface, melão, melancia, banana… Todos esses alimentos são riquíssimos em água e possuem compostos bioativos que favorecem a boa saúde.
Um abraço,
Suzana Mattos
Editora

Reportagem: 10 dicas para emagrecer até o verão!


A estação mais quente do ano está cada vez mais próxima e todas nós sabemos que praia, sol, piscina e biquíni não combinam com gordurinhas extras! A meta, portanto, é diminuir as medidas já para arrasar na temporada do sol. Como? Confira as dicas da nutricionista do site Natural em Casa, Audrey Abe, que vão ajudar você a alcançar rapidinho a sua meta!

  • Não passe mais de 3 horas em jejum. No intervalo das principais refeições, sobretudo, faça pequenos lanches. Dessa forma, você dá um chega pra lá na fome e ainda evita a compulsão alimentar. E mais: ajuda a acelerar o metabolismo que fica constantemente queimando calorias.

  • Nos intervalos das refeições faça escolhas saudáveis. Dê preferência às frutas, iogurtes desnatados ou biscoitos integrais.

  • Não coma com pressa. Você já escutou o ditado que a refeição é um horário sagrado? Então, mastigue bem os alimentos, repousando os talheres no prato a cada “garfada”. Como a sensação de saciedade leva 15 minutos para chegar ao cérebro, você acaba consumindo quantidades menores e, consequentemente, emagrecendo.

  • Prepare pratos coloridos. Além de serem mais apetitosos, garantirá o consumo de diversas vitaminas e minerais.

  • Aumente o consumo de alimentos ricos em fibras, como os grãos integrais, vegetais e frutas. Como são ricos em nutrientes, ampliam a saciedade, fazendo o organismo ingerir  menos calorias.

  • Tenha sempre em casa opções saudáveis. Assim, evitará preparações prontas, que são calóricas, ricas em gordura e pouco nutritivas.

  • Quando for comer fora, preste atenção no tamanho das porções, geralmente maiores, levando-a a comer demais. Além disso, escolha itens com baixo teor de gordura. Ou seja, evite frituras, dando preferência a grelhados, assados e alimentos feitos no vapor, além de carnes magras.

  • Estabeleça metas reais e atingíveis que a motivará a continuar empenhada. Prepare um diário alimentar registrando os alimentos consumidos durante cada dia, bem como a quantidade, o horário, o local e o que sentiu em cada refeição. Tal conduta a conscientizará do que realmente come e permitirá observar o que “engatilhou” a sua fome.

  • Beba, pelo menos, 2 litros de água por dia. Para isso, ande sempre com uma garrafinha (na bolsa, mesa do trabalho ou durante a atividade física). Ela  vai ajudar o corpo a se manter hidratado, além de eliminar toxinas.

  • Pratique uma atividade física que a agrade. Sim, esse fator é muito importante num processo de emagrecimento, já que contribuirá de forma rápida para a  queima de gordura acumulada no corpo.

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Dieta Já!


Quer dar aquela afinada? Então você não pode perder as dicas quentíssimas que estão nesta edição da Dieta Já!.

Encontre a dieta antibarriga, que acaba com a insistente saliência abdominal e ajuda a secar oito quilos no mês; sete cardápios de café da manhã, que vão acordar seu metabolismo rumo à perda de peso, além de terapias alternativas que relaxam e secam a silhueta.

Ainda tem dicas para elevar a autoestima e fazer sua dieta dar certo; a ultima etapa do projeto Sarada no Verão; e os truques de Ellen Roche para manter suas curvas poderosas.

Tudo isso mais o caderno de receitas lights você encontra nesta edição da Dieta Já!

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Revista Corpo a Corpo – MakingOf – Fernanda Souza


Eleita a melhor dançarina da Dança dos Famosos 7 e atriz da novela TI-Ti-Ti, Fernanda Souza exibe seu corpo belíssimo e é capa da Corpo a Corpo edição 262. Confira como ela arrasou no dia das fotos!

 

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