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Coleção Especial Dieta Já – Fique Magra Comendo de Tudo Kit com 4 revistas de R$ 39,60 por R$ 34,00! Confira!


Coleção Especial Dieta Já!

Coleção Especial Dieta Já!

Este pacote contêm:

1. – Fique Magra Comendo de Tudo
Mais de 100 receitas light de salgados, além de pratos saborosos e leves para uma refeição bem magrinha. Confira também, todos os segredos culinários para deixar carnes, peixes, massas, tortas, quiches e muitas outras tentações mais leves.

2. – Fique Magra Comendo de Tudo – Edição nº 2
Brownie de chocolate e canela, pavê de abacaxi, cheesecake de framboesa, torta musse de chocolate, crepe de manga, panqueca de frutas vermelhas e muito mais. Sim, essa é uma prova de que é possível garantir uma silhueta enxuta e até encarar qualquer projeto de emagrecimento sem abdicar dos prazeres da vida.

3. – Fique Magra Comendo de Tudo – Edição nº 3
Confira como é simples ficar em forma sem abrir mão do sabor. Somente fazendo as escolhas certas e trocando ingredientes “gordos” por outros que turbinam não só a saúde, mas também a queima de gordura e o metabolismo corporal. Imperdível! Com as dicas espertas das nutricionistas Elaine de Pádua e Luciana Harfenist você aprende de forma simples a cortar calorias de seus pratos favoritos!

4. – Fique Magra Comendo de Tudo – Edição nº 4
Saboreie várias delícias doces, entre elas crepe com morango e marshmallow, bomba de chocolate, bolo floresta negra, tortinha de limão, cheesecake de Romeu e Julieta, pão de mel, pudim de leite condensado e Carolina recheadas. 100 receitas tentadoras e totalmente light e mais 100 dicas para reduzir as calorias das sobremesas que tanto amamos. Tudo de bom para o seu paladar… Tudo de bom para a sua boa forma.

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Coleção Especial Dieta Já – Fique Magra Comendo de Tudo. 4 revistas por apenas R$ 34,00!


Este pacote contêm 4 livros:

1. – Fique Magra Comendo de Tudo

2. – Fique Magra Comendo de Tudo – Edição nº 2

3. – Fique Magra Comendo de Tudo – Edição nº 3

4. – Fique Magra Comendo de Tudo – Edição nº 4

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Cozinha fácil – Surpreenda no prato principal! Todos os pratos com até 400 calorias por porção!


Carnes com um toque de frutas, mel e geléia. São mais de 150 receitas doces e salgadas.

Comida de Boteco – Para o encontro com os amigos, o jogo de futebol na tv, o aniversário da sobrinha…

Hoje é Dia de Macarronada – Saia do tradicional molho à bolonhesa e impressione.

Faça Algo Diferente – Crepes, wraps e panquecas são alternativas práticas.

Quem falou em Chocolate?! – Uma seleção com o ingrediente mais gostoso do mundo.

Sensação das Tardes – Iogurtes e Milk-Shakes para se refrescar com saúde.

E mais: 11 sugestões de bolos para arrasar em diferentes ocasiões.

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Viva Saúde – Dá pra confiar na água que se bebe?


Os filtros certos garantem a qualidade de cada copo.

Saiba quais são os alimentos ideais em cada fase da vida.

Conheça os hábitos de quem tem a pressão alta sobre controle.

Trouxemos dicas infalíveis que organizam a rotina de quem faz tudo na última hora.

9 práticas que diminuem as dores crônicas.

Exercícios para você prevenir lesões nos quadris.

Bullying – Como saber se o seu filho sofre com esse mal.

E mais: a ciência diz – uma barra de chocolate por dia faz muito bem.

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Dieta Já! Novo projeto editorial – Agora com novidades em nutrição, saúde e bem-estar para toda a família!


A edição deste mês traz ainda:

  • 11 maneiras de acabar com o impulso de comer – confira o que realmente funciona e quais coisas você não deveria nem tentar!
  • Perca peso sem sacrifícios – pequenas trocas diárias trazem resultado definitivo: até 10 kg a menos e em 9 meses!
  • Bolo de Chocolate – reconstruímos a receita original e ela passou de 462 para 254 calorias.
  • Feito por Experts – o melhor cardápio para baixar o colesterol.
E mais: aumente a queima de energia enquanto de exercita; aprenda a escolher entre pastel, amendoim ou mandioca e faça o teste do sono e descubra porque você não dorme e não descansa.

Guia Prático para professores de Educação Infantil


Educação Infantil

Guia Prático para Professores de Educação Infantil Ed 107 traz Coelhinho da Páscoa…O que trazes para a sala de aula?

Atividades especiais para você deixar as comemorações ainda mais animadas.

Comportamento – Pais presentes fazem as aulas mais proveitosas.

Talentos do esporte – Os pequenos descobrem a prática do tênis.

Dia do índio – Monte a oca e prepare a diversão.

Chocolate? Aprenda a receita do brigadeiro de cenoura.

Xô, gordurinha – Cuide das calorias desde cedo.

Especial – Eles aprendem a respeitar brincando.

Grátis: pôster com alfabeto ilustrado.

E mais: matemática, arte, natureza, projeto do leitor, mural do educador.

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O Guia Gourmet – Cozinhando com Chocolate


Todos sabem que chocolate é o ingrediente perfeito para  preparar bolos, musses e outros doces.

Mas quem poderia imaginar que esse também é um  ingrediente perfeito para preparar os mais diversos  tipos de prato? Versátil, fica delicioso em qualquer  receita, seja em uma torta ou em um prato mexicano  apimentado. Com mais de 150 receitas para inspirar  sobremesas, quiches, molhos, assados e quitutes para  saborear no café da manhã, você vai começar a ver um  tablete

de chocolate de outra maneira!

Adquira já o seu exemplar e confira as deliciosas        receitas com chocolate!

Livro : Petit Larousse do Chocolate


Seguindo as instruções do Petit Larousse do Chocolate, as sobremesas não terão mais segredo! Experimente os grandes clássicos ou inove seu paladar com criações originais e fortes no sabor.

Apresente receitas impecáveis, graças às dicas da Le Cordon Bleu®, que tem grande satisfação em compartilhar seus conhecimentos de maneira simplificada e proporcionar o prazer de fazer e saborear as melhores receitas com chocolate.

Chocolate! 80 receitas passo a passo


Desde a infância, a paixão pela cozinha e todas as suas facetas uniu Orathay

Souksisavanh e Vania Nikolcic, as autoras do Chocolate.

Orathay, culinarista exigente e gourmet sem-igual, é gastrônoma diplomada e colabora na cozinha de muitos chefs. Vania é artista gráfica e pós-graduada em boa mesa.

Este livro mostra, com excelência, a busca dessas duas amigas pela aliança entre o bom e o belo.

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R$ 84,00 por R$ 75,60

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