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Dieta Já! Novo projeto editorial – Agora com novidades em nutrição, saúde e bem-estar para toda a família!


A edição deste mês traz ainda:

  • 11 maneiras de acabar com o impulso de comer – confira o que realmente funciona e quais coisas você não deveria nem tentar!
  • Perca peso sem sacrifícios – pequenas trocas diárias trazem resultado definitivo: até 10 kg a menos e em 9 meses!
  • Bolo de Chocolate – reconstruímos a receita original e ela passou de 462 para 254 calorias.
  • Feito por Experts – o melhor cardápio para baixar o colesterol.
E mais: aumente a queima de energia enquanto de exercita; aprenda a escolher entre pastel, amendoim ou mandioca e faça o teste do sono e descubra porque você não dorme e não descansa.

Dieta Já – nº 197 capa Monique Alfradique


 A bela Monique Alfradique mostra como conquistou as curvas com o treino e o novo cardápio. Confira as dicas da atriz e faça você também!

Com a dieta pró-saciedade e exercícios infalíveis de 90 segundos você emagrece até 8 kg, sem muito esforço e, de quebra, deixa tudo durinho. Veja como conquistar um belo corpo nesta edição. E ainda: evite os erros na musculação e deixe o seu treino nota mil. Imperdível!

Veja também: os medicamentos para emagrecer e as promessas que estão por vir; automassagens para tonificar o corpo e arrasar num modelito bem colado; dicas e novidades científicas que turbinam sua perda de peso; e muito mais.

Você não pode perder! Adquira já o seu exemplar e confira!

 

 

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