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Viva melhor com a Viva Saúde!


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Esta edição da revista Viva Saúde coloca em foco o glúten, já que muita gente tem tirado esse nutriente da alimentação como justificativa para emagrecer. Confira as verdades científicas e descubra se tirá-lo da dieta vale a pena e por quê.

Como a privação do sono afeta o seu corpo e os efeitos negativos desse mau hábito, e descubra como quem troca o dia pela noite é afetado.

Vitamina é coisa séria, e se há falta de alguma na dieta, as defesas do corpo são abaladas. Apesar disso, mais de 90% dos brasileiros não consomem tais nutrientes. Saiba quais são as principais vitaminas que não consumimos, e como incluí-las na sua dieta.

Descubra quando a dificuldade da criança para ler passa do normal e é hora de procurar um pediatra, já que isso pode acontecer devido a quadros clínicos.

E mais: potássio que ajuda abaixar a sua pressão, preocupação em excesso vira ansiedade e o café da manhã ideal para antes ou depois dos exercícios físicos.

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Diga adeus às doenças com a Viva Saúde!


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Todo mundo já sabe que a saúde tem tudo a ver com o que se come. Se você fica muito doente ou sente a sua saúde fragilizada, chegou a hora de conhecer a dieta de quem nunca adoece. Você vai conhecer pessoas que raramente ficam doentes e os alimentos que garantem uma saúde de ferro e são capazes de espantar vírus e bactérias!

Entenda quais são os sinais que podem indicar intolerância e sensibilidade ao glúten.

Conheça a isometria, uma nova forma de tonificar o corpo cheia de benefícios para a saúde física.

Confira um plano de exercícios exclusivos que melhoram a digestão e ainda faça um teste que vai revelar se você tem amor ou vício pelo trabalho!

E mais: Sabia que pressão alta durante a gravidez pode afetar o QI do seu bebê? Além disso, muitos outros problemas estão relacionados a esta condição. Proteja-se!

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Chega de dor! Garanta já a sua VivaSaúde!


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A VivaSaúde te ensina a melhor forma de tratar as principais dores que atingem as pessoas, e ainda te conta tudo o que você não deve fazer! Selecionamos os melhores exercícios, terapias, dietas os medicamentos que trazem alívio duradouro para você não sofrer mais!

A matemática também está em nossa alimentação! Conheça as combinações que somam ou subtraem vitaminas do prato.

Terapia do chá – As ervas que te ajudam a controlar a pressão e prevenir coágulos.

Perca o medo do Cateterismo! Saiba como funciona o temido exame do coração.

E mais: Aprenda técnicas para fazer sua memória trabalhar como um computador!

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Viva Saúde – Dá pra confiar na água que se bebe?


Os filtros certos garantem a qualidade de cada copo.

Saiba quais são os alimentos ideais em cada fase da vida.

Conheça os hábitos de quem tem a pressão alta sobre controle.

Trouxemos dicas infalíveis que organizam a rotina de quem faz tudo na última hora.

9 práticas que diminuem as dores crônicas.

Exercícios para você prevenir lesões nos quadris.

Bullying – Como saber se o seu filho sofre com esse mal.

E mais: a ciência diz – uma barra de chocolate por dia faz muito bem.

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Preste atenção em você e descubra o que a aparência diz sobre sua saúde


 

A Viva Saúde está fazendo aniversário. São nove anos de Revista e por isso trazemos esta edição especial pra você!

Saiba o que a aparência diz sobre sua saúde!

Veja quais as causas físicas e genéticas que impedem a realização do sonho de ser mãe.

Conheça os erros mais comuns dos pacientes e aprenda com eles a não sabotar o próximo tratamento.

Confira uma lista de compras para comer certo o mês inteiro sem sair do orçamento.

E mais: fontes incríveis de cálcio que valem pelo leite; vacinas para todo adulto tomar; sobras de comida têm prazo de validade!

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Biblioteca da Saúde


Biblioteca da Saúde é uma coleção destinada não só aos profissionais de saúde, mas também as pessoas interessadas em obter informações básicas, de maneira simples e clara.

Confira:

Guia de Remédios
Diabete Sob Controle
Epidemias
Prevenção de Doenças Crônicas – O Melhor Investimento
Livro Guia Como Se Faz – Primeiros Socorros

Adquira a sua Biblioteca da Saúde e ainda leve, inteiramente grátis, uma edição da revista Viva Saúde .

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