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Viva melhor com a Viva Saúde!


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Esta edição da revista Viva Saúde coloca em foco o glúten, já que muita gente tem tirado esse nutriente da alimentação como justificativa para emagrecer. Confira as verdades científicas e descubra se tirá-lo da dieta vale a pena e por quê.

Como a privação do sono afeta o seu corpo e os efeitos negativos desse mau hábito, e descubra como quem troca o dia pela noite é afetado.

Vitamina é coisa séria, e se há falta de alguma na dieta, as defesas do corpo são abaladas. Apesar disso, mais de 90% dos brasileiros não consomem tais nutrientes. Saiba quais são as principais vitaminas que não consumimos, e como incluí-las na sua dieta.

Descubra quando a dificuldade da criança para ler passa do normal e é hora de procurar um pediatra, já que isso pode acontecer devido a quadros clínicos.

E mais: potássio que ajuda abaixar a sua pressão, preocupação em excesso vira ansiedade e o café da manhã ideal para antes ou depois dos exercícios físicos.

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Renove o enxoval com o crochê!


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Nesta edição da revista Ponto Fácil, trazemos um Especial Crochê para a casa, com lindas ideias que vão dar um toque artesanal e pessoal à decoração do seu lar!

Sempre em busca de novidades, o crochê conseguiu descobrir novas formas de nos encantar e ao mesmo tempo colorir o enxoval de cozinha, trazendo elementos da confeitaria, como cupcakes e mini tortinhas, que podem ser aplicados em jogos americanos ou panos de prato. Frutas como laranjas, maçãs, morangos, uvas, melancias e limões e legumes como laranjas, cenouras e tomades vão surgir dos pequenos pontos de bordado para alegrar o ambiente e abrir o apetite de todos! E ainda tem os animais como corujias, galinhas e pintinhos, além de bonecos, flores, chapéus e bombons, tudo para criar composições simples, mas cheias de charme!

Ninguém vai resistir!

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Vença a batalha contra o colesterol!


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Quando falamos em arqui-inimigos da saúde, já pensamos no colesterol. Afaste esse mal, aliando-se aos fitoesteróis na guerra contra o colesterol! Novos estudos mostram que esses nutrientes em cápsula, bem como os estenóis, têm o poder de baixar as taxas de LDL, agindo como armas poderosas contra esse colesterol que é tão perigoso para a saúde.

E tem muito mais pra você na Viva Saúde: Alimentos vencidos que colocam em risco a sua saúde, os benefícios do vinagre de maçã, o que os seus resíduos revelam sobre o seu corpo, tudo sobre a íngua, táticas antiestresse e os efeitos das noites em claro na saúde dos adolescentes.

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O casamento dos sonhos está aqui!


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Para você realizar o seu sonho do casamento perfeito, te damos todas as dicas para te transformar na noiva mais linda! E, claro, os melhores vestidos não poderiam faltar! Modelos diferentes, clássicos ou modernos, sereia, curtos e modelos princesa, com todos os tipos de decote, todos vão parecer que saíram de um filme direto para o seu casamento!

Dicas de looks para madrinhas e mães, opções de penteados, praias paradisíacas dentro e fora do Brasil para a sua lua de mel, buquês, alianças, roupa do noivo e muito mais!

São 427 ideias incríveis para um casamento maravilhoso, com tudo o que você precisa saber e providenciar para a cerimônia perfeita.

As melhores ideias estão aqui!


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Todo mundo sonha com a casa perfeita, que tenha todas as tendências do momento, em questão de estilo, conforto e praticidade. Mas muita gente acha que não consegue ter um orçamento que permita a casa dos sonhos.

Esqueça os gastos e abrace seus planos com este especial que vai provar que é possível deixar a casa mais aconchegante, mesmo em metragens menores que 70m², sem que isso traga altos custos!

Você vai aprender a integrar e expandir ambientes, para eliminar a sensação de aperto, aumentar visualmente os cômodos, criar áreas de circulação mais espaçosas e muito mais!

Crie a varanda que você sempre quis para descansar do dia a dia agitado! Independente do tamanho dela, você confere dicas para fazer bom uso de cada centímetro deste espaço, já que nos projetos atuais eles são pouco beneficiados com a metragem.

Este especial ainda traz 14 dicas para decorar a casa gastando pouco! Inspire-se em projetos que trazem lições espertas para um orçamento enxuto e uma casa linda!

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Sua casa pronta para receber as visitas!


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As melhores dicas de decoração estão aqui!

Receber os amigos deve ser sempre agradável! Por isso, a sala de jantar, que é o lugar para receber bem os amigos e a família, merece atenção especial. Saiba como redobrar o cuidado na hora da escolha da mesa e levar em conta o espaço disponível. Veja nossos conselhos para assegurar harmonia usando materiais que transmitam leveza, como o vidro e o espelho, e muito mais!

Incremente as suas paredes com produtos criativos e descolados. Fizemos uma seleção com quadro, espelho, porta-chaves, relógio… tudo para você transformar sua decoração e compor diferentes estilos com produtos a partir de R$ 30!

Essa edição está dando a volta ao mundo sem sair de casa! Decore seus ambientes com inspiração indiana que enche de cores a mesa, o mapa múndi que invade a casa toda, cantinhos de vestir temáticos e peças inspiradas em diferentes países e com precinho lá embaixo!

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O Estatuto do Desarmamento está na Visão Jurídica!


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O desarmamento ainda é um dos maiores alvos de questionamentos. A Visão Jurídica te mostra o que especialistas têm a dizer sobre a presença de armas na sociedade e sua influência na criminalidade. Você vai entender como funciona o porte legal de armas, como age a legislação e quais são as políticas públicas que envolvem a questão do armamento no Brasil.

No nosso Especial Previdência Social, especialistas apontam os motivos que levam as perícias do INSS a serem comparadas com verdadeiros campos de concentração, mantendo segurados reféns, numa via sacra de humilhação e desgostos até a resposta administrativa sobre os benefícios requeridos.

Saiba como o contrato de namoro resguarda o casal dos efeitos gerados pela união estável, que são exatamente os mesmos do casamento.

Circuncisão é sinônimo de respeito à fé ou afronta à integridade da criança? Entenda essa prática religiosa, e como ela funciona no ordenamento jurídico brasileiro após polêmica na Alemanha.

E mais: acompanhe uma análise precisa sobre a atuação do Ministério Público e a persecução criminal!

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A influência por trás de um clássico!


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A Conhecimento Prático Literatura traz J. R. R. Tolkien, um autor que viveu a Primeira Guerra Mundial, e isso é algo que não pode ser ignorado, principalmente quando sua obra mais respeitada é baseada em uma grande guerra. Entenda como essa guerra influenciou O Senhor dos Anéis, obra prima de Tolkien, transformando-a em um dos maiores clássicos de fantasia.

E, claro, tem muito mais!

Você vai conferir uma análise do conto machadiano A Igreja do Diabo, que conta com narrador parcial, lógica, intertextualidade e metáfora argumentativas.

Entenda como a intertextualidade entre clássicos e literatura contemporânea pode ser a ferramenta para atrair novos leitores.

E Lobo Antunes estabelece em Manual dos Inquisidores uma relação entre a ditadura de Salazar em Portugal e a Inquisição na Idade Média.

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Os mistérios da paixão desvendados!


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Nesta edição da Psique, vamos investigar os circuitos cerebrais com um objetivo: descobrir a química e os mistérios da paixão. E você vai saber o que os especialistas dizem sobre a verdadeira natureza da paixão, quais são as áreas do intelecto que estão envolvidas na atração incontrolável e as principais patologias que envolvem a mais sublime das experiências humanas.

A Psicologia alerta para os traumas e transtornos causados pelo excesso de fé e fundamentalismo religioso que afeta multidões. Conheça os sintomas da Síndrome de Trauma Religioso vão desde ansiedade, depressão e dificuldades cognitivas até degradação do relacionamento social, decorrente de ensinamentos e práticas religiosas.

O dossiê da Psique alerta para os riscos da ocorrência de anoxia perinatal, uma explicação sobre a importância da neurobiologia dos sonhos, e uma entrevista com o neurocirurgião Eben Alexander III, que vai mudar seus conceitos de vida após a experiência de quase morte.

E, claro, tem muito mais!
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Fotografe com perfeição!


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A Digital Photographer Brasil deste mês traz cinquenta maneiras de fotografar em close-up. São dicas básicas e avançadas de macrofotografia, organizadas por tema, como flores, insetos, texturas, gotas d’água e stills de objetos em geral, que vão te ajudar a tirar fotos incríveis que mostram os mínimos detalhes!

Você vai aprender a entender melhor os segredos da iluminação, que são capazes de mudar completamente a sua foto, combinar camadas de imagem com camadas de filtro e estilos de camada e fazer composições impecáveis em fotos de paisagens, arquitetura, stills e retratos.

E mais: Chamamos um especialista em arquitetura urbana para explicar os elementos que os fotógrafos devem procurar e os equipamentos necessários para obter fotos excelentes de edifícios e locais públicos em geral. Você vai conferir programas alternativos para tratamento de foto, eventos, cursos e concursos, e uma entrevista com o célebre fotógrafo norte-americano David Alan Harvey.

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