# destaque: Vida Natural & Equilíbrio n°49



O astro desta edição ainda requer apresentações, mas promete agradar ao paladar de todos e trazer inúmeros benefícios à saúde. O óleo de cártamo, comum em forma de cápsulas, também pode ser consumido in natura, assim como o azeite de oliva e o óleo de soja, em saladas ou em substituição à manteiga em receitas de bolos e tortas. Sem contar que duas colheres (sopa) do óleo são suficientes para reduzir as taxas de colesterol e emagrecer. Claro que tudo isso associado a uma dieta balanceada e a atividades físicas frequentes.

Ainda na área de nutrição, veja os hábitos que prejudicam o intestino e trazem à tona a constipação, conhecida popularmente como prisão de ventre. Bebidas alcoólicas, predisposição genética e alimentos industrializados podem piorar o quadro. A boa notícia é que alguns alimentos, ricos em fibras, podem combater problemas causados ao órgão. Entre eles estão o mamão, a linhaça, o iogurte e a maçã.

Eco e cidadania: você sabe para onde vai todo o lixo que você produz em casa? Cada item, seja ele plástico, vidro ou papel, merece um destino diferente para que possa ser reciclado. Conheça os caminhos percorridos pelos entulhos para serem reaproveitados pela indústria de produção. 

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Sobre lojaeditoraescala

Loja Virtual Editora Escala, mais de 4 mil produtos à sua disposição, confira as promoções! Confira : www.escala.com.br Venda direta de revistas e livros de diversos segmentos, como artesanato, decoração, moda e beleza, além de títulos da Ed. Larousse e Escala Educacional. A origem do grupo é a fundação da Editora Escala em 2 de março de 1992, no bairro da Vila Nova Conceição, em São Paulo. Atua nas áreas de ediçao, impressao e distribuiçao de livros didáticos, paradidáticos e de revistas. Missao Divulgar a informaçao e o conhecimento com responsabilidade social e ambiental. Visão Um país onde todas as pessoas tenham acesso à leitura e à informaçao e assim possam construir uma vida melhor.

Publicado em 13/05/2011, em Sem categoria. Adicione o link aos favoritos. Deixe um comentário.

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