Reportagem Revista GEO: O que nos mantém unidos

Com enorme esforço e precisão matemática, pesquisadores que estudam o relacionamento de casais tentam desvendar os complexos mecanismos que regem o amor e entendem, cada vez melhor, porque algumas uniões duram décadas, enquanto outras estão de antemão, condenadas ao fracasso
Harald Martenstein.

Tanto faz se é com a escova dental ou a máscara de mergulho, Nabiha Dahhan e Thomas Kolodziej documentam sua vida a dois em fotos instantâneas e assim transformam o narcisismo juvenil em objeto de arte (Título: “Harmonia”). Pesquisadores de casais elogiariam: aqui se demonstra o desejo pela união

Um pequeno apartamento em Seattle, nos Estados Unidos. Um casal está à mesa, tomando o café da manhã. Ambos têm cerca de 40 anos. Nós os chamaremos de Paula e Fred. Paula prepara uma torrada para si e olha pela janela. Fred folheia o jornal. Os dois usam microfones nas camisas e sensores no corpo. Nas paredes do apartamento foram instaladas três câmeras de vídeo. O casal faz seu desjejum no “laboratório do amor”, do professor de Psicologia John Gottman.
Suas instalações estão localizadas no campus da universidade em Seattle, e dispõem de cozinha, copa, um banheiro confortável e um quarto. Cientistas, técnicos e estudantes acompanham em monitores todos os gestos e movimentos de Paula e Fred. Através de alto-falantes, os pesquisadores escutam cada palavra trocada entre dois, enquanto os sensores registram constantemente suas frequências cardíacas e a resistência de sua pele; transmissores de sinais de estresse ou descontração.
Gottman observa casais desse modo há mais de 20 anos, e alguns milhares já serviram como casos de referência, permitindo que sua vida a dois fosse investigada. No laboratório eles devem se comportar como se estivessem em casa. Somente no banheiro e na cama eles não são observados.
A mímica dos voluntários é desvendada em questão de segundos: a raiva, por exemplo, se reflete nas sobrancelhas, que descem simultaneamente, na pálpebra inferior tensionada e nos lábios que se comprimem. O desprezo repuxa o canto esquerdo da boca para cima; em momentos de tristeza, a testa se franze entre as sobrancelhas. Essas manifestações não verbais são consideradas particularmente reveladoras, porque as pessoas praticamente não têm como controlá-las.
Ao todo, os pesquisadores de Seattle conceituam dez complexos sentimentais negativos e cinco positivos: além da raiva, do desprezo e da tristeza, contam demonstrações de poder, atitudes defensivas, medo, dominância, repulsa (ou alheamento), queixas e “alicerces”, como concordância, humor, alegria, dedicação e interesse.

O californiano John Huck fotografou 70 casais para um projeto de arte. Muitos deles são surpreendentemente parecidos. Pesquisadores presumem que isso provavelmente ocorre porque as pessoas reagem positivamente a rostos parecidos aos seus.
Porém, frequentemente, os modelos de Huck tinham uma tendência à inconstância, razão pela qual o fotógrafo também entende seu trabalho como uma reflexão irônica
sobre a meia vida útil do eterno amor

OS CONFLITOS entre os parceiros também são codificados: quantos segundos dura uma briga, com que frequência uma discussão escala patamar mais agressivo, quem cede e quem contemporiza mais vezes? Por fim, os pesquisadores ainda avaliam os dados colhidos pelos sensores corporais. Com base nessas informações, Gottman elabora estatísticas para cada casal. Por exemplo: 37 críticas de Paula em 10min, 4 manifestações de desprezo e 1 demonstração de poder de Fred, na qual seus batimentos cardíacos saltaram de 88 para 120.
Com essas informações, o computador produz o diagrama de duas equações matemáticas, das quais Gottman extrai os pontos de equilíbrio da relação: nos pontos onde as curvas sempre se cruzam localiza-se o cerne de um determinado relacionamento, ora na esfera vermelha de infindáveis conflitos, ora na zona tranquila de carinhosa dedicação.
O pesquisador, de 68 anos, está convencido de que sua “geometria dos sentimentos” capta a essência da vida a dois: “Só tenho que observar um casal durante 5min para poder dizer se os dois irão se divorciar ou não”. Dizem que a quota de acertos de suas previsões atinge fenomenais 91%.
Será que o estado de nossos relacionamentos de fato é tão transparente assim? O amor funciona com regularidade matemática? O segredo da convivência harmoniosa de um casal teria sido finalmente desvendado em laboratório?
A maioria dos estudiosos não arrisca ir tão longe. Mas quase nenhum deles duvida de que todos os relacionamentos são governados por um conjunto de leis essenciais. Essas regras revelam, por exemplo, que tipo de comportamento dialogal arruína uma convivência; elas preveem com precisão os pontos de crise de um amor, e indicam por que parceiros felizes têm vidas mais longas.

Leia a reportagem completa na Revista GEO – edição n° 18

#dicadepresente

 

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Reportagem: 10 dicas para emagrecer até o verão!

A estação mais quente do ano está cada vez mais próxima e todas nós sabemos que praia, sol, piscina e biquíni não combinam com gordurinhas extras! A meta, portanto, é diminuir as medidas já para arrasar na temporada do sol. Como? Confira as dicas da nutricionista do site Natural em Casa, Audrey Abe, que vão ajudar você a alcançar rapidinho a sua meta!

• Não passe mais de 3 horas em jejum. No intervalo das principais refeições, sobretudo, faça pequenos lanches. Dessa forma, você dá um chega pra lá na fome e ainda evita a compulsão alimentar. E mais: ajuda a acelerar o metabolismo que fica constantemente queimando calorias.

• Nos intervalos das refeições faça escolhas saudáveis. Dê preferência às frutas, iogurtes desnatados ou biscoitos integrais.

• Não coma com pressa. Você já escutou o ditado que a refeição é um horário sagrado? Então, mastigue bem os alimentos, repousando os talheres no prato a cada “garfada”. Como a sensação de saciedade leva 15 minutos para chegar ao cérebro, você acaba consumindo quantidades menores e, consequentemente, emagrecendo.

• Prepare pratos coloridos. Além de serem mais apetitosos, garantirá o consumo de diversas vitaminas e minerais.

• Aumente o consumo de alimentos ricos em fibras, como os grãos integrais, vegetais e frutas. Como são ricos em nutrientes, ampliam a saciedade, fazendo o organismo ingerir  menos calorias.

• Tenha sempre em casa opções saudáveis. Assim, evitará preparações prontas, que são calóricas, ricas em gordura e pouco nutritivas.

• Quando for comer fora, preste atenção no tamanho das porções, geralmente maiores, levando-a a comer demais. Além disso, escolha itens com baixo teor de gordura. Ou seja, evite frituras, dando preferência a grelhados, assados e alimentos feitos no vapor, além de carnes magras.

• Estabeleça metas reais e atingíveis que a motivará a continuar empenhada. Prepare um diário alimentar registrando os alimentos consumidos durante cada dia, bem como a quantidade, o horário, o local e o que sentiu em cada refeição. Tal conduta a conscientizará do que realmente come e permitirá observar o que “engatilhou” a sua fome.

• Beba, pelo menos, 2 litros de água por dia. Para isso, ande sempre com uma garrafinha (na bolsa, mesa do trabalho ou durante a atividade física). Ela  vai ajudar o corpo a se manter hidratado, além de eliminar toxinas.

• Pratique uma atividade física que a agrade. Sim, esse fator é muito importante num processo de emagrecimento, já que contribuirá de forma rápida para a  queima de gordura acumulada no corpo.

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Reportagem: Bom humor também decora.

Povoado por toy arts, móveis lúdicos e outros achados com preços em conta, o apartamento do apresentador e humorista Fernando Muylaert é um verdadeiro parque de diversões.

O humorista e apresentador Fernando Muylaert poderia ser mais um forte candidato a representante da atual “geração canguru”, cujos integrantes, acima da casa dos 30 anos e mesmo com vida profissional já estabelecida, demoram cada vez mais para saírem da casa dos pais. Mas, há dois anos, ele resolveu alçar voo solo e abrir mão das mordomias para morar sozinho. Espaçoso, o apartamento de 140 m2 e quatro dormitórios pequenos, utilizado como estúdio fotográfico pelo pai, só precisaria de uma reforma rápida. A ótima localização e o fato de o prédio ser todo emoldurado por heras que se espalham pela fachada convenceram rapidamente o futuro morador. Negócio fechado, o passo seguinte foi se jogar de cabeça no desconhecido mundo da arquitetura e decoração.

Para ficar do seu jeito, as paredes vieram abaixo, criando ambientes integrados com a ajuda da arquiteta Silvia Contier. Muylaert acompanhou todas as etapas do seu “loft”. E, para quem nunca havia chegado perto de um projeto, até que acrescentou ideias bacanas. A varanda integrada ao ambiente social foi uma delas. O teto de gesso, que camufla o projeto luminotécnico e acaba antes da janela, também. Muylaert ainda ajudou a pensar no imenso painel bicolor do living, que abriga equipamentos e cria um home theater na sala de estar. Para a suíte, optou por substituir uma das paredes de alvenaria por outra totalmente envidraçada, que lhe permite assistir televisão enquanto relaxa na hidromassagem. “A ideia era aproveitar ao máximo os espaços e ter luz natural por toda parte”, diz o apresentador. “Acabei aprendendo muita coisa”, diz. “Principalmente que casa ampla não é pra ficar sozinha.””

Por Carlos Salmaso / Fotos: Ricardo Breda / Produção: visual Elisa Soveral

A reportagem completa e  muito mais você encontra nesta edição da Dcasa

Confira + Dicas de Presentes



John Lennon por trás da fama e da vida pública, visto pelos olhos da mulher que amou o homem e conviveu com o mito.

“Chegou o momento, e eu agora me sinto pronta para contar a verdade sobre John e sobre mim, relembrando os anos que passamos juntos e os decorridos desde a sua morte. Há muitas coisas que nunca revelei, muitos incidentes sobre os quais nunca falei e muitos sentimentos que ainda não havia expressado: de um lado, um grande amor; de outro, dor, sofrimento e humilhação. Só eu sei o que realmente aconteceu entre nós, por que ficamos juntos e por que nos separamos, além do preço que tive de pagar por ter sido mulher de John. Aqui está o verdadeiro John – um homem irritante, adorável, algumas vezes cruel, engraçado, talentoso e carente, que causou impacto tão profundo no mundo.”

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Para os pilotos de Fórmula 1, Bernard Cahier era um fotógrafo, claro. Mas ele era, acima de tudo, um deles.Bernard não foi apenas uma testemunha privilegiada dos primeiros anos da F1. Ele foi seu autor. Suas fotos comprovam os verdadeiros momentos de intimidade compartilhada.

Depois veio Paul-Henri Cahier. A sucessão aconteceu docemente, naturalmente, como se o pai transmitisse seu testemunho ao filho. Assim, todos os pilotos de seis décadas da F1 desfilaram diante das objetivas do pai e do filho Cahier – de Nino Farina, primeiro campeão mundial em 1950, a Fernando Alonso.

A escolha foi cruel: 72 pilotos lendários foram reunidos, e seus perfis e destino contam a história da F1.

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Page, Robert Plant, John Paul Jones e John Bonham podem não ter mudado a história do rock, mas certamente imprimiram uma nova atitude, o jeito Led Zeppelin de viver o rock.

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Turnês gigantescas, shows esgotados e histórias escabrosas fizeram e continuam a fazer parte da grande corporação Rolling Stones. Se os Beatles eram o genro que toda mão gostaria de ter, os St

ones personificavam o mal em pessoa, que deveria ficar a quilômetros de distância de qualquer membro da família.

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Dos concertos esfumaçados nos porões de Londres e Berlim ao evento para a Rainha mãe, a Princesa Margareth e o Lorde Snowdon, as mais de 200 páginas da obra A História Ilustrada Beatles, relembram as diversas fases dos Beatles.

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Este livro está repleto de informações sobre cada música lançada oficialmente pela banda: traz os nomes de albúns e faixas (com sua duração), as datas de lançamento e os créditos de compositores, além de comentários sobre cada canção com detalhes (como quem canta ou toca cada um dos instrumentos) e curiosidades de grande interesse para os fãs da banda.

Ele exibe ainda as capas dos discos lançados no Reino Unido e no mundo, além de encartes de CDs e fitas cassete.

The Beatles – A biografia

Bob Spitz

Com quase mil páginas, The Beatles, de Bob Spitz, é o livro mais completo já escrito sobre a vida e obra do quarteto incrível de Liverpool. Dos primeiros momentos dos Quarrymen, a banda de escola formada por John Lennon, passando pelas fases iniciais de desânimo, em que parecia que o sucesso nunca iria chegar, até o auge da carreira e a tumultuada separação, tudo está no livro, fruto de uma década de pesquisas de Spitz: os altos e baixos, amores e ciumeiras, drogas, lágrimas e todas as emoções, todos aqueles momentos mágicos que nunca mais se repetiriam.

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A Editora Escala reuniu no livro Aprenda e Faça Pintura uma seleção de diversos trabalhos em tecido, tela e madeira, elaborados por artesãos de várias partes do Brasil. Você encontra uma galeria recheada de trabalhos em tela de diversos estilos, com o perfil dos artistas responsáveis pelas obras e suas dicas de aprimoramento que irão auxiliar muito sua atividade.

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